Wat is het verschil tussen mindfulness en Vipassana-meditatie? Is het gewoon een Engels woord voor hetzelfde of een westerse mix van verschillende soorten meditaties?


Antwoord 1:

Het perspectief van de vroege boeddhistische teksten (AKA de suttas, AKA wat de Boeddha onderwees) is een beetje anders dan wat je tegenwoordig op de meeste plaatsen zult horen. Een complex onderwerp op een eenvoudige manier samenvatten:

  1. Mindfulness (sati) is "meditatie". Het betekent voor een langere periode het bewustzijn over één onderwerp behouden. Natuurlijk, het wordt breder gebruikt dan dit, maar dit is de kern van de zaak. Het belangrijkste doel van mindfulness is om naar samādhi te leiden. Samādhi is "coalescentie". Het betekent de stralende staat van verenigd bewustzijn die voortkomt uit mindfulness-meditatie, vrij van gedachten, belemmeringen of externe zintuigprikkels. Vipassanā is "onderscheidingsvermogen". Het ziet geconditioneerde realiteit als vergankelijk, enz. Het vermogen om deze waarheden diep waar te nemen wordt mogelijk gemaakt door de helderheid van de geest ontwikkeld door samādhi.

Leuk weetje: er zijn honderden en honderden vroege boeddhistische teksten die de overpeinzing van vergankelijkheid enzovoort bespreken. Bijna geen van hen noemt mindfulness.


Antwoord 2:

Bedankt voor A2A.

Mindfulness is meer een passieve meditatie, het biedt je, indien correct gedaan, vrede en kalmte binnen, enige onthechting van dagelijkse 3D-haast en agitatie, en als het jarenlang constant wordt beoefend, neemt zelfs wat spiritueel bewustzijn en een beetje zielstrilling toe. Het is typisch voor drukbezette mensen, omdat het vooral gericht is op het vinden van innerlijke rust. Het is een meditatie voor beginners in spiritualiteit, maar veel spirituals blijven hun hele leven lang ...

Vipassana daarentegen is, indien correct toegepast, in een andere competitie, het is meer een actieve meditatie / oefening en kan je helpen bij het identificeren van 3D-overtuigingen op laag niveau (angst, hebzucht, afgunst, zorgen, enz.) En het belangrijkste bij het vrijgeven ervan. Door ze vrij te laten is Vipassana niet de beste procedure die ik tegenkwam, maar het is nog steeds goed voor beginners tot medium niveau spirituals. De stichter van Vipassana was bijvoorbeeld een ziel in de 5D-vibratie dus op het niveau van Boeddha en Christus geavanceerde discipelen / apostelen. Een echte beoefenaar van Vipassana kan dit niveau ook gemiddeld binnen 10-20 jaar bereiken. Pas op, eenmaal in de westerse landen aangekomen, was Vipassana corrupt en verschillende versies leken slechts gewone passieve meditaties te zijn onder de naam Vipassana.

Terwijl je voor het eerst kunt proberen alleen te gaan zonder leraar, raad ik voor Vipassana een ervaren leraar ten zeerste aan.


Antwoord 3:

Bedankt voor A2A.

Mindfulness is meer een passieve meditatie, het biedt je, indien correct gedaan, vrede en kalmte binnen, enige onthechting van dagelijkse 3D-haast en agitatie, en als het jarenlang constant wordt beoefend, neemt zelfs wat spiritueel bewustzijn en een beetje zielstrilling toe. Het is typisch voor drukbezette mensen, omdat het vooral gericht is op het vinden van innerlijke rust. Het is een meditatie voor beginners in spiritualiteit, maar veel spirituals blijven hun hele leven lang ...

Vipassana daarentegen is, indien correct toegepast, in een andere competitie, het is meer een actieve meditatie / oefening en kan je helpen bij het identificeren van 3D-overtuigingen op laag niveau (angst, hebzucht, afgunst, zorgen, enz.) En het belangrijkste bij het vrijgeven ervan. Door ze vrij te laten is Vipassana niet de beste procedure die ik tegenkwam, maar het is nog steeds goed voor beginners tot medium niveau spirituals. De stichter van Vipassana was bijvoorbeeld een ziel in de 5D-vibratie dus op het niveau van Boeddha en Christus geavanceerde discipelen / apostelen. Een echte beoefenaar van Vipassana kan dit niveau ook gemiddeld binnen 10-20 jaar bereiken. Pas op, eenmaal in de westerse landen aangekomen, was Vipassana corrupt en verschillende versies leken slechts gewone passieve meditaties te zijn onder de naam Vipassana.

Terwijl je voor het eerst kunt proberen alleen te gaan zonder leraar, raad ik voor Vipassana een ervaren leraar ten zeerste aan.


Antwoord 4:

Bedankt voor A2A.

Mindfulness is meer een passieve meditatie, het biedt je, indien correct gedaan, vrede en kalmte binnen, enige onthechting van dagelijkse 3D-haast en agitatie, en als het jarenlang constant wordt beoefend, neemt zelfs wat spiritueel bewustzijn en een beetje zielstrilling toe. Het is typisch voor drukbezette mensen, omdat het vooral gericht is op het vinden van innerlijke rust. Het is een meditatie voor beginners in spiritualiteit, maar veel spirituals blijven hun hele leven lang ...

Vipassana daarentegen is, indien correct toegepast, in een andere competitie, het is meer een actieve meditatie / oefening en kan je helpen bij het identificeren van 3D-overtuigingen op laag niveau (angst, hebzucht, afgunst, zorgen, enz.) En het belangrijkste bij het vrijgeven ervan. Door ze vrij te laten is Vipassana niet de beste procedure die ik tegenkwam, maar het is nog steeds goed voor beginners tot medium niveau spirituals. De stichter van Vipassana was bijvoorbeeld een ziel in de 5D-vibratie dus op het niveau van Boeddha en Christus geavanceerde discipelen / apostelen. Een echte beoefenaar van Vipassana kan dit niveau ook gemiddeld binnen 10-20 jaar bereiken. Pas op, eenmaal in de westerse landen aangekomen, was Vipassana corrupt en verschillende versies leken slechts gewone passieve meditaties te zijn onder de naam Vipassana.

Terwijl je voor het eerst kunt proberen alleen te gaan zonder leraar, raad ik voor Vipassana een ervaren leraar ten zeerste aan.